Glukosamin sulfát
Glukosamin je tělu vlastní bazická sloučenina. Tělo si vytváří vlastní glukosamin, který se zabudovává do polysacharidů, které mají v tělu různé funkce. Například chondroitinsulfát je jednou z hlavních složek kloubních chrupavek.
V doplňcích stravy je glukosamin obsažen ve formě solí a to buď jako sulfát nebo chlorid. U sulfátu byla mnoha studiemi prokázána účinnost při artróze. Příznivé účinky má při bolestech a zánětech kloubů při artróze. Glukosamin sulfát může též zastavit ztrátu pružnosti kloubní chrupavky, při které dochází při osteoartróze.
Pro docílení účinku je, při zjevných obtížích, potřeba užívat pravidelně přípravek s glukosamin sulfátem alespoň 4-6 týdnů. Odborné studie doporučují užívat dávku 1500mg/den po dobu alespoň dvou měsíců.
Glukosamin při pravidelném užívání dokáže zmírňovat bolestivé stavy, eliminovat otoky kloubů a jejich ztuhlost při revmatoidní artritidě nebo artróze. Lékaři často doporučují užívání šetrných doplňků stravy s glukosaminem, především pacientům, kteří mívají nepříjemné projevy vedlejších účinků z užívání protizánětlivých léků.
Doplňky s glukosaminem ocení nejen ti, kteří se léčí s kloubním onemocněním, ale i ti, kteří potřebují urychlit hojení úrazů jako jen například výron kotníku.
Je příjemné vědět, že klinické studie neprokázaly žádné vážné nežádoucí účinku během užívání přípravků s glukosamin sulfátem. Zároveň však prokázaly, že přípravek snižuje bolest a ztuhlost a je účinný při osteoartróze. Některé studie prokázaly, že doplňky obsahující glukosamin sulfát jsou o něco účinnější, než přípravky obsahující glukosamin hydrochlorid. Je tedy pravděpodobné, že nižší dávka glukosamin sulfátu může být při osteoartróze účinnější. Pro některé pacienty může být vhodnější přípravek s glukosamin sulfátem. Vždy je však vhodné kombinovat podporu preparáty také fyzikální léčbou. V některých případech se osvědčilo i dle klinických studií kombinovat přípravky s glukosamin sulfátem i s dalšími přípravky.
Při užívání glukosaminu se studiemi prokázalo zlepšení funkčnosti kloubů a snížení bolesti o 30 – 50%, přičemž nebyly sledovány žádné nežádoucí účinky. Při dlouhodobém podávání přípravků s glukosaminem bylo prokázáno, že dochází též ke zpomalení progrese onemocnění kloubů.
S ohledem na skutečnost, že v současné době trápí osteoartritida více než 40 milionů evropské populace, doporučuje stále více odborníků z oboru revmatologie, dodávat tělu výživné látky, které přinesou úlevu od bolesti, zlepší pohyblivost kloubů a celého pohybového aparátu.
Některé kloubní přípravky i na našem trhu mohou obsahovat nežádoucí složky (například chloridy), které snižují účinek glukosaminu. Pokud se rozhodnete pro užívání doplňků stravy na klouby, je vhodné zároveň upravit i jídelníček a odlehčit trávicímu traktu. Žádoucí je také snížit obsah soli v přijímaných potravinách.